Explicamos sus causas y síntomas y te contamos las precauciones que deberías tomar los días de más calor para evitar un golpe de calor.
Algunos mitos y verdades sobre el consumo de sal
Escuchamos, leemos y somos advertidos de muchos mitos y verdades acerca del consumo de sal, pero ¿sabemos distinguir los unos de los otros?
Los alimentos alérgenos más comunes
Nunca está de más conocerlos, saber cuales son los alimentos alérgenos más comunes pueden salvar la vida propia o la de alguien más.
10 minerales esenciales que no le pueden faltar a tu cuerpo
El cuerpo necesita vitaminas y minerales para poder funcionar, estos son los 10 minerales que no le pueden faltar
Signos de deshidratación que quizás no conocías
La deshidratación se puede manifestar en el cuerpo de muchas maneras además de la sed, estos son algunos signos que quizás no conocías.
¿Qué dicen las uñas de tu salud?
Los cambios en el color o en la textura de tus uñas pueden estar indicando problemas de salud en otras partes del cuerpo.
La alimentación en las distintas etapas de la vida
A medida que nuestras vidas cambian así lo hacen nuestras necesidades. Las necesidades alimentarias no son una excepción a esta regla, si queremos llevar una vida plena es esencial considerar nuestra esad y estilo de vida para llevar una alimentación acorde y mantener nuestros cuerpos sanos.
¿Se puede prevenir la diabetes?
La diabetes afecta a millones de personas, el tipo de diabetes más común se puede prevenir haciendo simples cambios en nuestros hábitos.
Todo lo que tenés que saber sobre la retención de líquidos
El edema, popularmente conocido como «retención de líquidos» es un aumento en el volumen de líquido intersticial, es decir, exceso de fluído en los tejidos del cuerpo. Los síntomas más comunes incluyen la hinchazón de las extremidades, sensación de pesadez y aumento de peso sin motivo.
Los ojos, las ventanas de la salud
Dicen que los ojos son las ventanas del alma, pero también lo pueden ser de algo mucho más terrenal: nuestra salud.









